8 نکته برای مراقبت از موها

نحوه مراقبت از موی سر شما می تواند شما را شیک و مرتب یا خسته و بی ملاحظه نشان دهند. فرقی ندارد که موی شما صاف، فر یا چرب باشد. در هر حالت بهتر از اصول اولیه مراقبت از مو را بلد باشید.

اگر به مراقبت روزانه موی خود توجه ای نداشته باشید، مو آسیب می بیند و ترمیم موهای آسیب دیده خیلی دشوار تر از پیشگیری از آسیب است، به همین دلیل در این مقاله از وبلاگ آکادمی رویا محسنی می خواهیم نکات مراقبت از مو را به شما بگوییم.

برنامه روزانه در مراقبت از مو چه تاثیری دارد؟

مراقبت از مو می‌تواند از آسیب‌ها و مشکلات احتمالی جلوگیری کنند. اگر فردی دچار مسئله مانند ریزش مو، شوره سر و یا موخوره شده باشد به طریق این مراقبت روزانه میتواند آنها را درمان کند و موجبات افزایش سلامت مو را برای خود فراهم کنم.

چه کارهایی برای مراقبت از مو انجام دهیم؟

مراقبت از موها به عنوان تارها و موجودات زنده بسیار مهم است و برای حفظ سلامتی، شادابی و زیبایی آنها باید نکات ساده، اما بسیار مهم و اثربخش را بدانید و رعایت کنید؛ که در ادامه به بعضی از آنها خواهیم پرداخت:

1. موهای خود را درست بشویید و شانه کنید

متخصصان می‌گویند: بیشتر مردم برای مراقبت از موی سر، موهای خود را بیش از اندازه می شویند یا آنها را با روش اشتباهی می شویند، بنابراین هنگام شستن موها باید به نکاتی زیر توجه داشته باشید:

• موهای خود را با آب داغ یا آب خیلی سرد نشویید بلکه با آب ولرم بشویید. موهای خیس سه برابر آسیب پذیر تر و شکننده از موهای خشک اند.
• از شامپو به قدری که موهای سرتان را بپوشاند استفاده کنید نه بیشتر.
• با موهای خود با ملایمت رفتار کنید. بعد از حمام موهای خود را زیاد با حوله ماساژ ندهید.
• گره موهای خیس خود را با شانه دندانه درشت باز کنید البته موهای خیس را نباید زیاد شانه کرد.
• برای مراقبت از موی سر خود آن را بیشتر از یک بار در روز نشویید.

2. شامپوی مناسب انتخاب کنید

یکی دیگر از مراقبت های مو، این است که اگر شامپو حالت دهنده موهای شما نامناسب باشد، سلامت موهای شما را به خطر می‌اندازند، پس شما باید شامپوبی را انتخاب کنید که متناسب با موهای شما باشد.

شامپو ها بر اساس نوع مو به سه دسته تقسیم بندی میشود:

مناسب موهای خشک و معمولی، چرب.

اگر شوره سر یا ریزش مو دارید، حتما شما باید از شامپوهای ضد ریزش و یا ضد شوره استفاده کنید و از مصرف شامپو هایی که ترتیب نامناسبی آمونیوم لوریل سولفات و سدیم لوریل سولفات دارند پرهیز کنید.

3. شامپو برای شستن کف سر است نه ساقه مو

یکی دیگر از راه های مراقبت از مو طرز صحیح استفاده از شامپو است، خیلی‌ها به جای اینکه شامپو را به کف سر بزنند بیشتر به ساقه مو میزنند و آنها را می‌شویند.

شامپو برای شستن پوست کف سر است نه ساقه مو، شستن ساقه مو با شامپو رطوبت آن را از بین می‌برد و شفافیت مو را هم کمتر می‌کند.

باید این را بدانید که این پوست سر ما است که محل ترشح چربی و تجمع سلول های مرده است، پس وقتی از شامپو استفاده می‌کنید باید پوست سر و ریشه موهای خود را بشویید.

4. برای مراقبت از موی سر نرم کننده را فراموش نکنید

هنگام شستن موها استفاده از محصولات مراقبت از موی سر برای افزایش رطوبت مو اهمیت دارند. اما چرا؟

کوتیکول پوشش خارجی مو از روی هم قرار گرفتن سلول های مرده تشکیل میشود، نقش اصلی کوتیکول استحکام بخشیدن و مراقبت از موی سرتان است که وقتی موهای شما رطوبت کافی را ندارند، کوتیکول باز می‌شود تا رطوبت و مواد مورد نیاز از هوا وارد شود. برای همین است که معمولا بعد از حمام موها وز می شوند، پس شما باید از یک نرم کننده مناسب مو استفاده کنید که حاوی عناصر آبرسان مو مانند روغن نارگیل باشد. نرم کننده را از وسط ساقه تا نوک موهای خود بزنید و دقت داشته باشید که هیچ وقت آن را به ریشه موهایتان نزنید.

5. موهای خود را با حوله خشک کنید

برای مراقبت از موی سر پس از اینکه دوش گرفتید، برای خشک کردن مو به جای استفاده از حوله بهتر است اول آب اضافی مو را بگیرید و سپس با یک دستمال یا شال نخی تمیز که ملایم تر و نرم تر از حوله است موهای خود را خشک کنید.

پیشنهاد می‌کنیم به جای استفاده از سشوار اجازه دهید هوا موها را خشک کند. درست است بیشتر طول می کشد اما در عوض آسیبی به موهای شما نمی رساند.

6. برای مراقبت از موی خیس از شانه دندانه درشت استفاده کنید

موهای شما هنگام شانه کردن خیلی آسان تر می شکند، پس بهتر از موهای خیس گره خورده و نم دار خود را با شانه های دندانه درشت شانه کنید تا حد امکان با ملایمت موها را شانه بزنید.

7. در برابر حرارت از موی خود حفاظت کنید

سشوار یا اتوی مو موهای شما را زیباتر و خوش حالت تر می کند، اما شما باید توجه داشته باشید که نباید حرارت زیادی به موهای شما برسد؛ زیرا آسیب های زیادی به مو می زنند و حرارت زیاد باعث می شود موهای شما موخوره بگیرند، انتهای موهای شما دندان دار شود و یا ریزش بیش از حد و وز شدن داشته باشد.

از آنجا که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، شما باید برای مراقبت از مو های خود را قبل از استفاده از سشوار و اتو مو از یک محافظ حرارتی مو استفاده کنید.

این محصولات زمان مراقبت از موی سر در برابر آسیب های حرارتی ویتامین ها و پروتئین هایی که دارند سلامت و ظاهر موهای شما را بهبود می بخشد.

همچنین باید به خاطر داشته باشید که، همیشه با حرارت خیلی پایین سشوار موهای خود را خشک کنید و اگر لازم بود به تدریج حرارت آن را افزایش دهید.

8. موهای خود را به طور مرتب کوتاه کنید

کوتاه کردن مرتب موها برای داشتن موهای بلند و زیبا بسیار مهم است. شاید برایتان جالب باشد که هر تار مو دو تا شش سال عمر می‌کند و در پایان عمر خود ضعیف تر شود.

موهای بلند شکننده و آسیب پذیرند و بیشتر موخوره میگیرد، بهتر است بدانید هایلایت و رنگ کردن موهای بلند بیشتر به آنها آسیب می رساند، برای مراقبت از موی سر آن را در فاصله زمانی مناسب ۸ تا ۱۲ هفته کوتاه کنید.

شما می توانید این فاصله را به ۶ تا ۸ هفته کاهش دهید.

سوالات متدوال کاربران درباره نکات مراقبت از مو

سخن آخر

خوشحالیم از اینکه به موها و زیبایی خودتان اهمیت می دهید. نیمی از زیبایی های شما به موهای شما مربوط می شود و شما باید مراقبت از آن را جدی بگیرید و آن را فراموش نکنید. سپاسگزاریم از اینکه مطالب ما را تا اینجا خواندید و با ما همراه بوده اید. نظرها و پیشنهادات خودتان را با ما در میان بگذارید، مشتاقانه پاسخ خواهیم داد.

همچنین مفید خودتون رو در رابطه با مراقبت از مو در بخش دیدگاه ها با ما به اشتراک بذارید.